首先分成三个步骤，第一前期功夫，第二开口说，第三总结。
1.前期功夫（输入）
阅读一篇英语文章/观看一段英文视频/听一份英语音频，掌握大意和逻辑之后重头来一遍，用笔记本记下觉得好的或者不会的词汇、表达。如果觉得对这个领域感兴趣或者很陌生，可以上谷歌搜更多信息，继续积累。
2.开口说（输出）
看着自己记下的词汇、表达、信息，联系自己的生活，直接口头造句造文章。举个���：如果你看了一篇关于吸烟的文章，就可以说说你觉得吸烟怎么样，身边有没有人抽烟，你觉得别人抽烟的原因是什么，戒烟为什么这么难，你能不能接受别人在公众场所抽烟，为什么能/不能，回想艺人抽烟的新闻，你觉得该不该，甚至可以继续谈谈你觉得艺人该不该有自己的隐私，或者艺人是否要考虑自己的形象。等等等等。围绕一个话题，可以说的实在是太多了。
3.不要在这个过程中点开词典，不会怎么表达的可以换一种说法，或者略过，后面再处理。
总结
回想自己在说的过程中实在没法表达的内容，例如“肺炎”“狗仔队”“私生饭”等等，写在笔记本上，去辞典查，查了之后如果觉得不地道、不满意，就去谷歌搜索引擎里面输入这个你觉得不地道的表达，看看能不能查出别人在用，一般如果不地道，搜出来的会是正确且近义甚至同义的表达，这时就可以记下正确的表达。下一轮练习再对着新词旧词来一遍简短的过过脑子。提高口语水平没有捷径可走，一起加油。
