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夏天适合吃的家常菜 ,好吃好做还下饭,学会了4天不重样


如果不知道天热给家人吃啥,不妨试试我家常吃的这4道,家常下饭味道好,全家喜爱,做起来也不难,学会了4天不重样。

第一道~【麻婆豆腐】

如果吃啥都不香,那么这道菜我建议试试,微麻辣香,舀上几勺往米饭里一拌,太好吃了,是一道一不小心就容易吃撑的菜,和米饭是绝搭。

需要的食材:北豆腐1块,郫县豆瓣酱,肥瘦猪肉末,花椒油,姜末,料酒,酱油,盐,植物油,水淀粉

详细做法

1,豆腐切成小方块

2,煮锅里加清水,倒入豆腐块烧开,煮1分钟,去掉豆腥气,豆腐不爱碎,更容易入味。关火,在锅里热乎着,待用

3,肥瘦肉末,加料酒、姜末、生抽和玉米淀粉拌匀静置3分钟。炒菜锅里加植物油烧至温热,倒入肉末炒至颜色发白,汁由浑变清亮

4,加入郫县豆瓣酱炒出红油

5,加入1碗清水烧开,加盐调味,加少量酱油调颜色,捞入豆腐

6,搅匀,烧1分钟,水淀粉分3次加入,加入几滴花椒油搅匀,关火出锅。

第二道~【香菇炒肉片】

夏季营养快手菜,不光颜色好看,也更好吃呢,做起来也没啥难度。食材里用的是青椒,是不辣的,喜辣的可以换成辣椒

需要的食材:鲜香菇1盘,去皮肥瘦猪肉1小块,青椒1个,葱姜蒜,酱油,料酒,植物油,盐

详细做法

1,香菇洗净,切掉蒂部,把香菇切成略厚的片

2,炒锅里加植物油烧至温热,放肉片和姜,煸炒至肉片微黄吐油,加葱花炒香,放料酒去腥,加酱油炒上颜色

3,加入多半小碗清水,搅适量盐,烧开

4,烧到菜汁很少,汁浓郁,倒入香菇大火煸炒

5,炒到香菇变软,油润,倒入掰成块的青椒

6,炒到青椒断生,放蒜末提味,炒匀即可出锅,咸香鲜美,真下饭呀

第三道~【手撕圆白菜炒肉片】

几分钟就能上桌的下饭菜,有肉有菜营养丰富,大人孩子都爱吃。

需要的食材:圆白菜少半个,去皮瘦肉1小块,葱姜蒜,干辣椒1个,玉米淀粉,料酒,酱油,盐,植物油

详细做法:

1,圆白菜手撕成块,多加点水浸泡,然后洗净,捞出来控水待用

2,瘦肉切薄片,放姜片、生抽、料酒拌匀至汁被吸收,再放少许玉米淀粉拌匀待用

3,炒锅里加植物油烧至温热,倒入肉片和干辣椒煸炒至肉片颜色发白,菜汁清亮

4,开大火,让温度升上来,倒入圆白菜大火爆炒至刚要打蔫,加盐和蒜末调味,炒匀出锅。

第四道~【豆豉鱼炒蒜苔】

宝爸特别喜欢买鲮鱼罐头,家里不老少,于是炒菜的时候经常往里放,这道豆豉鲮鱼炒蒜苔就这么来的,不经意的搭配,很好吃。

需要的食材:豆豉鱼罐头1盒,蒜苔1小把,植物油

详细做法

1,蒜苔洗净切成段,鲮鱼罐头打开,大块的鱼撕开

2,炒锅里加少量植物油,倒入蒜苔,中火煸炒至蒜苔微蔫

3,倒入豆豉鱼罐头,里边的油汁也全部加入,炒匀即可出锅。


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