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生菜怎么吃最好吃又简单(教你神仙吃法,鲜嫩翠绿爽口入味)

导读

天热了、以后生菜买回来总炒着吃了,其实不炒才好吃,教你一个神仙吃法,5分钟端上桌,鲜嫩爽口又入味,翠绿不变色太下饭了,我家的生菜从来都不炒着吃,下面我就把详细的做法分享给大家。

生菜的神仙吃法

先准备几颗生菜将叶子掰下来,接着再往生菜上面撒点食用盐和食用小苏打,然后再加入末过生菜的清水。

加入食用盐和小苏打

接着下手将生菜全部按压浸泡在水中,先把生菜浸泡在水中5到10分钟,食盐具有杀菌的作用,而小苏打属于碱性物质,去污能力非常强,这样能有效的去除掉生菜表面的农药残留以及脏东西。

先浸泡一会儿

浸泡好之后先下手简单的清洗两遍清洗干净,再捞出来控水放到盆里,放在一边备用。

放盘里备用

生菜和大蒜是绝配,想要做的好吃肯定是离不开大蒜。

准备一头大蒜

再准备一头大蒜先将大蒜拍散,然后再剁成蒜末,再切点红辣椒改刀切成辣椒丝切的细一点,另外再准备一小节葱白,用刀从中间划开将里面的葱芯去掉,然后也改刀切成细细的葱丝,加点葱丝进来更加的出味,全部切好一并放入盘中。

切点小料

接着再往里边淋入198度的热油激发出香味。

淋入热油

然后用筷子先搅拌均匀,再往里面加入一大勺的生抽、少许的香醋、最后再适量的来点白糖,再用筷子给它搅和均匀,不要加盐啊,加盐的话吃起来就咸了。

调好备用

料汁儿调好后,往锅里加入一大碗自来水,再往水里面加入一勺食盐和适量的食用油。

水里加盐和食用油

先将水煮开锅里的水煮至沸腾的时候,把生菜倒进锅里焯烫一下。

水开下生菜焯水

蔬菜在焯水的时候加点食盐和食用油,可以让蔬菜的色泽更加的鲜艳,还能保持蔬菜的营养不流失,然后焯水的时间不宜过长大概20秒钟即可,焯水时间过长反而影响口感,吃起来就不那么脆嫩了,焯好水后给它捞出来控掉多余的水分。

控水捞出

不用过冷水,再依次给它摆入盘中,看着油光透亮的,看着都非常的有食欲。

摆入盘里

再将提前调好的料汁儿,均匀的淋在生菜的表面美味即成,生菜这样做鲜嫩翠绿爽口又入味,而且做法非常简单,几分钟就能端上桌。

成品图


鲜嫩翠绿入味

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