大家对于这株神奇仙草
铁皮石斛
熟悉的人
很熟悉
不熟悉的人
可能压根都没有听过
外表锈迹斑斑的它
确实没有其他名贵中草药吸引人
但是它的营养价值不可小看
1. 为什么要叫作铁皮石斛？
铁皮石斛是石斛属中药效最好的一种，其表皮有着铜铁金属光泽而得名。之所以称为石斛，石是因为石斛主要生长在岩石上，而其茎节生得短小圆润，中部膨大而鼓，和量器“斛”形状相似，所以叫石斛。
2. 铁皮石斛有哪些品种呢？
我国的石斛一共有70多种，有铁皮石斛、霍山石斛、水草石斛、紫皮石斛、金钗石斛等，其中要属铁皮石斛最为有名，品质最优。
3. 铁皮石斛的营养成分有哪些呢？
铁皮石斛所含的营养物质非常多，比如石斛多糖、氨基酸、石斛碱、矿物微量元素等。
4. 铁皮石斛可以美容养颜吗？
当人体进入中年后，体内阴液减少，加快皮肤老化，而铁皮石斛中蕴含的丰富石斛多糖，能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞。长期坚持服用，能让皮肤鲜活富有弹性，保持年轻状态。
5. 铁皮石斛需要长期服用吗？
俗话说得好，一口气吃不成胖子。铁皮石斛是需要长期服用的，一般吃2-3周，身体就会好转，持续吃2个月以上，身体会明显感觉到精神十足。
