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蓝莓中富含花青素，益眼强智兼养护心脏，医生建议：吃蓝莓要注意3点
2024-12-28 16:00:13
一、蓝莓的三大健康益处蓝莓堪称“护眼神器”。想想你每天盯着电脑、手机屏幕，眼睛疲倦不堪？蓝莓中的花青素就像是给眼睛戴上了隐形的防蓝光眼镜，它能抵抗屏幕发出的有害蓝光，保护眼睛免受损伤。更重要的是，花青素能够改善眼部血液循环，帮助预防黄斑变性等眼疾，让你即使长时间面对电子设备，双眼也能保持明亮有神，减
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枸杞都有什么作用？
2024-12-28 15:45:29
现在人们都比较注重养生，过年过节的给人送礼也是选一些营养保健类的商品，像海参、燕窝、红枣、枸杞等等，今天我们主要介绍一下枸杞的作用和适用人群。枸杞子，红如胭脂，艳如玛瑙，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的果实。又称苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等。古人称之"仙人草"、"西王母杖"，意为天赐之物。历代养生家、
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调味品之芥末
2024-12-28 15:38:52
芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分绿芥末和黄芥末两种。黄芥末源于中国，是芥菜的种子研磨而成；绿芥末(青芥辣)源于欧洲，用辣根(马萝卜）制造，添加色素后呈绿色，其辛辣气味强于黄芥末，且有一种独特的香气。芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈刺激，味道十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强
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你用来祛湿的红豆用对了吗？祛不了湿事小，中毒事大
2024-12-27 08:00:14
俗话说十人九湿，人们都喜欢食用“红豆”来祛湿，红豆薏仁汤相信很多人没吃过也都听过。但是，红豆这么多个品种，你用对了吗？有种红豆还是剧毒的，用错了不仅祛不了湿，还可能中毒呢。赤豆、赤小豆、相思红豆等几种“红豆”外观相似，叫法也比较混乱，很多人都分不清楚。下面就由小编和大家一起去看看，哪种才是真正祛湿的
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想吃鱼不会做，怎样做鱼好吃？快试试这个做法
2024-12-26 10:30:14
夏季天热，特别适合吃鱼，滋味鲜香，多吃也不会腻。鱼的吃法也比较多，相比清蒸、清炖，红烧做法对于鱼的选择没有要求，用哪种鱼都可以。红烧鱼的做法也比较灵活，鲜咸味、鲜甜味、香辣味都好吃。今天给大家分享这道香辣微甜的红烧鱼块，鱼肉鲜香入味，一点也不腥。做法比较简单，爱吃鱼的朋友都可以试一试。红烧鱼块【食材
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打完咬肌针多久能见效？打咬肌有什么副作用吗
2024-12-26 10:15:15
打完咬肌多久能见效日常打咬肌使用肉毒素瘦脸，原理是用肉毒素阻断神经肌肉接头部位的传导，使肌肉失去神经的营养作用而逐渐变小，这就好像人想要通过节食的方法减肥，就需要进行节食，两到三周以后要身体的脂肪才会逐渐的萎缩，人们才会逐渐变瘦，咬肌也需要离开神经的营养作用，大约在两到三周以上才会逐渐变小。而打完咬
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教你学会如何减掉大腿赘肉？
2024-12-26 10:00:15
通过节食和运动的相互配合，不但能轻松减掉大腿上的赘肉，身体的其他部位也会随之变得苗条起来。下面就来看看该怎么做。方法 1: 第一步：运动1、全身性的有氧运动。身体通过运动，消耗热量，燃烧脂肪，这就是所谓的燃脂的过程。当身体将脂肪转换成热量时，全身各个部位的脂肪都在燃烧。所以为了减掉大腿上的赘肉，全身
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壹邦小知识：桃子外面好里面核发霉了能吃吗？
2024-12-26 09:45:21
桃子外面好里面核发霉了能吃吗视情况而定。桃子外面是好的，但里面核发霉了是因为桃子在生长期间被钻心虫蛀入桃核后，在里面吃桃核，因为桃核中含有脂肪、蛋白质等营养物质，桃仁被虫子破坏后就会出现发霉的情况，虫子吃完了桃核之后就爬出桃子，只留下不明显的虫斑。这种现象属于是桃子的一种病变，一般外面新鲜的果肉没有
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显示故障原因（引发仪表及控制系统故障的原因）
2024-12-26 09:30:19
引发仪表及控制系统故障的原因（一）仪表及控制系统出现故障时，操作人员反馈给仪表维修工的可能就是“仪表坏了”或“自控失灵了“。仪表故障的表现形式则是多种多样的，比如没有显示，调节阀不会动作，显示有波动，显示最大、最小等现象。导致仪表及控制系统出现故障的原因归纳如下。01失效失效包括早期失效和正常失效。
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晚餐只吃玉米能减肥吗？玉米的4种吃法，既有营养又能瘦身
2024-12-26 09:15:17
吃玉米能减轻体重吗？这是许多想要减肥的姐妹共同的疑问因为有些人认为玉米吃得太多容易增加体重而另一些人则认为吃玉米往往会减轻体重专家表示，玉米可以减肥是一种健康的减肥食品玉米属于粗粮可以替代主食还可以帮助肠道蠕动进而促进消化吸收，减少体内脂肪的积累除此之外玉米还含有减肥期间所需要的多种物质包括钙、磷、
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